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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

48 Kommentare

PE Prestige Ranking

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 15.05.2024: Würde da auch noch CGS und Quadriga erwähnen. Die drei Fonds sind klar die Zukunft von Private Equity im DACH Raum, bei denen geht es nur steil nach oben. ...

140 Kommentare

Re: Notenprofil Oliver Wyman, Strategy& und Berger

WiWi Gast

Push für aktuelle T2 Profile (Intention eines Praktikums)

60 Kommentare

IB Ranking DE 2023

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 05.05.2024: Inwiefern sind denn bitte Baird und William Blair EBs? Also HL kann ich international noch einigermaßen nachvollziehen ...

4 Kommentare

Intern wechseln

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 14.05.2024: Ähm.. du meinst ob die Leute miteinander reden? Natürlich tun sie das. Und zwar genau diese Dinge... das ist menschlich ...

96 Kommentare

Mercedes Benz Management Consulting

WiWi Gast

consultant, BE nach Master Danke, ja dem ist laut HR wohl so. Der erste Kontakt dient wohl nur dem ersten Kennenlernen und ob danach noch interesse von beiden Seiten besteht. WiWi Gast schrieb ...

14 Kommentare

WP Examen schwerstes Modul

WiWi Gast

Scheinbar fühlst du dich davon sehr angegriffen. Dass zum WP nicht auch teilweise Intelligenz gehört sollte eigentlich selbstverständlich sein bei der teilweisen Komplexität der Themen. Ich habe a ...

8 Kommentare

EY Parthenon TSE

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 03.05.2024: push

9 Kommentare

DINK-Lifestyle - Die Neue Meta?

WiWi Gast

GeisterStudent schrieb am 13.05.2024: Natürlich haben Kinderlose mehr Geld zur Verfügung. Aber wenn du dein Leben echt nur danach ausrichtest tust du mir echt Leid.... Ich hab auch für ne Weile äh ...

15 Kommentare

Gesundheit optimieren I Highperformer Jobs

WiWi Gast

Push. Hat jemand Supplement Empfehlungen? Mich würde vor allem interessieren welche Marken ihr bevorzugt, gerne auch konkrete Produkte.

247 Kommentare

Re: Tier 1/2/3 UB Klassifizierung

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 14.05.2024: Aus Meiner Sicht macht das ehrlich gesagt wenig Sinn. Vor allem die Einteilung in einzelne Tiers. Wenn Du drauf bestehst kannst Du wahrscheinlich sagen MBB ...

180 Kommentare

Ist die DZ-Bank die zukunftsträchtigste Bank?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 07.07.2023: Volle Zustimmung! Die DZ Bank verdient ihr Geld im wesentlichen mit der Abwicklung des Zahlungsverkehrs für die Volksbanken und der Wertpapierverwahrung. K ...

4 Kommentare

Prüfungswesen mit 2 Monaten Vorbereitung

WiWi Gast

Habe mit ca. 3 Monaten Vorbereitung/Freistellung Prüfungswesen, BWL/VWL und Recht geschrieben und bestanden. Vorher hab ich lediglich bisschen die AKS Ordner durchgeblättert. Hab ca. 2 Monate auf Prüf ...

63 Kommentare

Was zur Hölle macht Capgemini Invent?

WiWi Gast

Du wirst nicht Level Up plus obere Gehaltsrange bekommen ;) WiWi Gast schrieb am 13.05.2024: ...

30 Kommentare

Jobwechsel für mehr Gehalt?

WiWi Gast

Neuen Job annehmen. 3 Jahre da und wechseln zum Sechstelligen Job. Ohne Rücksprache mit aktuellem Job 42k und 25Tage Urlaub sind schon frech genug.

135 Kommentare

Konzernkarriere oder Mittelstand?

WiWi Gast

Das ist ja alles nett, aber Ende läuft es darauf hinaus, dass ihr innerhalb der Position des Controllers ein niedriges Fixgehalt plus einen leistungsabhängigen Anteil bietet, der je nach ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special: Broschüre

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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